Cuisine

Recette : Taboulé à l’épeautre complet

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Une recette à la fois savoureuse et très “détox” : du couscous d’épeautre complet (que vous trouverez en magasin bio), des légumes crus, des herbes, de l’huile d’olive et du jus de citron frais à foison ! 10 minutes de préparation, une demi-journée de repos et... Mmmmmm, on se régale !

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Quelle eau boire ?

Notre corps en est constitué à 70 %, c'est dire si l'eau est importante à notre bien-être ! Mais laquelle choisir, en bouteille, du robinet, de source, faiblement ou fortement minéralisée ? Vérifiez ici que vous avez fait le bon choix ou… modifiez vos habitudes !

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